Im ZDF-Streaming-Portal sind seit Januar 2024 Real-Life-Serien präsent, die die Zuschauerinnen und Zuschauer in verschiedene Lebenswelten führen. Es gibt packende Geschichten aus dem Alltag eines Krankenhauses, einer Bergretter-Wacht, einer Polizei-Streife, einem Feuerwehr-Team. Glamour, True-Crime und bildstarke Reisegeschichten aus anderen Kontinenten kommen hinzu. Im "ZDF-Mittagsmagazin" sind diese Doku-Serien regelmäßig als 15-minütige Kurz-Dokus zu sehen.

Real-Life-Serien im ZDF streamen

Seit 30. April 2026 im ZDF streamen
Von Montag, 4., Freitag, 8. Mai 2026, zwischen 12.00 und 14.00 Uhr im "ZDF-Mittagsmagazin"
Mittwoch, 20. Mai 2026, 0.45 bis 2.25 Uhr, ZDF
Simson Roadtrip – 1528 km durch Deutschland

Seit 17. April 2026 im ZDF streamen
Blaulicht Rostock
Vierteilige Dokuserie

Seit 20. März 2026, im ZDF streamen
Streife 24/7 – Polizei im Einsatz
Zweite Staffel

Seit 20. Februar 2026 im ZDF streamen
Das fahrende Klassenzimmer – Neuer Job Busfahrer 

Seit 9. Januar 2026 im ZDF streamen
Wohne meinen Traum – Die Häuser-Challenge

Seit 30. April 2026, 9.00 Uhr im ZDF streamen
Von Montag, 4., Freitag, 8. Mai 2026, zwischen 12.00 und 14.00 Uhr im "ZDF-Mittagsmagazin"
Mittwoch, 20. Mai 2026, 0.45 bis 2.25 Uhr, ZDF

Simson Roadtrip – 1528 km durch Deutschland

Vierteilige Dokuserie von Linda Süß

Produktion: Werkblende
Redaktion: Ole Apitius, Markus Mörchen
Länge: 4 x ca. 25 Minuten

Acht Freunde aus Thüringen wagen ein außergewöhnliches Abenteuer auf ihren über 40 Jahre alten Simson-Mopeds. 1528 Kilometer quer durch Deutschland, über Luxemburg nach Belgien – immer vor Augen ihr großes Ziel: die weltberühmte Formel-1-Rennstrecke in Spa, die sie mit ihren Oldtimern testen wollen.

Die neue vierteilige Serie "Simson Roadtrip – 1528 Kilometer durch Deutschland" begleitet acht Freunde auf einer einzigartigen Abenteuerreise. Marco, René, Martin, Daniel, Marcel, Mosi, Bonter und Stephan teilen nicht nur eine jahrzehntelange Freundschaft, sondern auch ihre Leidenschaft für die Kult-Mopeds aus DDR-Zeiten: die Simsons.

Diese kleinen, robusten Maschinen dürfen dank einer Ausnahmeregelung heute 60 km/h fahren. In Ost und West sind die Straßenfeger deswegen heiß begehrt. Sie stehen für Tempo, Freiheit und Abenteuer. Jedes Jahr gehen die Freunde mit ihren Simsons auf große Tour, haben bereits die Côte d'Azur, Tschechien und die Ostsee erkundet. Aktuell führte ihre Reise nach Belgien, genauer nach Spa, um auf der legendären Formel-1-Rennstrecke die Mopeds auszufahren – ein Traum, den sonst nur PS-starke Rennboliden erleben. Auf dem Weg dorthin legen die Freunde bis zu 250 Kilometer am Tag zurück, kämpfen gegen Pannen, reparieren ihre Maschinen selbst und stellen sich den Herausforderungen des Straßenlebens und Wildcampens.

Die Gruppe – bunt gemischt: Marco plant alles, Martin behält in Stresssituationen einen kühlen Kopf, Daniel sorgt für Lacher, Marcel ist charmant eigensinnig, Mosi ist noch etwas unerfahren, René bleibt stets ruhig, und Bonter sowie Stephan sind die Schrauberprofis, ohne die kein Roadtrip gelingen würde. Doch diese Tour wird anders als alle bisherigen: Schon am zweiten Tag haben Bonter und Mosi einen schweren Unfall. Während Mosi sich schnell erholt, muss Bonter schwere Verletzungen verkraften. Die verbliebenen sechs Freunde beschließen, im Namen ihrer beiden Kameraden weiterzufahren – ein Roadtrip unter erschwerten Bedingungen.

"Simson Roadtrip" ist mehr als nur eine Reise: Es ist eine Geschichte über Freundschaft, Zusammenhalt und Abenteuerlust. Die Zuschauer erleben euphorische Momente, waghalsige Aktionen, technische Herausforderungen, große Freude und große Katastrophen, bis sie schließlich pünktlich in Spa ankommen und ihre Simsons über die weltberühmte Rennstrecke fahren.

Die Folgentitel

Folge 1: Simson-Extremtour: Start – 1528 km durch Deutschland

Folge 2: Schwerer Unfall nach 150 km: Geht die Tour weiter?

Folge 3: Formel-1-Strecke Spa: Mit der Simson auf dem Rundkurs

Folge 4: Pannen-Rückweg nach Thüringen: Halten die Simsons?

Seit 17. April 2026 im ZDF streamen

Blaulicht Rostock

Vierteilige Dokuserie

Bei Verletzungen, Gefahr oder in akuter Not sind sie zur Stelle: die Blaulichtkräfte der Hansestadt Rostock. Direkt an der Ostsee gelegen, fordert die Stadt deren Einsatzkräfte zwischen Hafen, Plattenbauten und Küste auf ganz unterschiedliche Weise. Ob an Land, auf dem Wasser oder aus der Luft: Rettungskräfte und Polizei rücken innerhalb kürzester Zeit aus, koordinieren Einsätze, treffen schnelle Entscheidungen und arbeiten oft Hand in Hand, um Leben zu retten, Konflikte zu entschärfen und brenzlige Lagen zu beherrschen. Genau diesen Einsätzen widmet die neue ZDF-Dokuserie "Blaulicht Rostock".

Das ZDF begleitet dabei die Streifenpolizisten Carolin und Janis vom Polizeirevier Rostock-Dierkow bei der Suche nach einem gestohlenen E-Scooter. Der rote Roller ist mit einem AirTag ausgestattet, dessen Standort immer wieder an die beiden Streifenbeamten gemeldet wird. Während Carolin und Janis die Fährte aufgenommen haben, rauscht plötzlich ein roter Roller an ihnen vorbei. Ist das der gestohlene Scooter?

Ihre Kollegen, die Bundespolizisten Jonas und Vanessa, müssen sich derweil um einem Randalierer kümmern, der sich plötzlich in einem medizinischen Ausnahmezustand befindet. Und die Wasserschutzpolizisten René und Frank versuchen, einem Schwan das Leben zu retten. Der hat sich in eine Angelschnur verheddert hat und wird daran zu Grund gehen, wenn die beiden es nicht schaffen, ihn aus seiner misslichen Lage zu befreien.

Dramatisch könnten auch die Folgen beim Einsatz der Crew des Christoph 48 werden. Das Team der Luftrettung wird zu einem Patienten gerufen, dessen Zunge stark angeschwollen ist. Der Notarzt weiß, dass Erstickungsgefahr drohen kann. Jetzt ist Eile geboten.

Seit 20. März 2026 im ZDF streamen

Streife 24/7 – Polizei im Einsatz

Zweite Staffel

Jede Menge Spannung verspricht auch die zweite Staffel von "Streife 24/7 – Polizei im Einsatz": Ein Messerangriff in einer Kleingartenkolonie, eine Mordandrohung nach einem Parkplatzstreit, ein mysteriöser Verkehrsunfall und eine Bürgerwehr, die gegen böllernde Jugendliche vorgeht. 

In der Landeshauptstadt Hannover sorgen Polizeioberkommissar Pascal Will (28) und Polizeikommissar Valentin Otto (31) für Sicherheit. "Selbst wenn uns mal mulmig ist, müssen wir ran, denn nach der Polizei kommt keiner mehr", sagt Pascal Will, der seit neun Jahren bei der Polizei Niedersachsen arbeitet. In Neumünster (Schleswig-Holstein) sind Polizeikommissarin Mira Grunicke (24) und Polizeioberkommissar Claudius Bartsch (36) zwischen Einkaufspassage in der Innenstadt und ländlicheren Vororten auf Streife. Knapp 80.000 Einwohner leben in der Stadt zwischen Hamburg und Kiel. "Ich habe wirklich das Gefühl als Polizistin etwas bewirken zu können,“ sagt Mira Grunicke, die eine von mehr als 330.000 Polizisten ist, die in Deutschland ihren Dienst leisten.

Ein großes Problem im Berufsalltag stellen Messer dar. "Achtung, Eigensicherung!", funkt die Leitzentrale bei einem Raubüberfall mit einer Machete an die Polizeibeamten im Streifenwagen. Valentin Otto und seine Kolleginnen und Kollegen sind darauf trainiert, bei Messergefahr mit höchster Vorsicht zu agieren: "Messer sind schnell gezückt, fast jeder hat eines griffbereit zu Hause liegen und schon kurze Klingen können erhebliche Verletzungen verursachen."

Seit 20. Februar 2026 im ZDF streamen

Das fahrende Klassenzimmer – Neuer Job Busfahrer 

Vierteilige Dokuserie von Marit Christenfeldt 

In der neuen Real-Life-Dokuserie wagen sechs Frauen und Männer einen radikalen Neustart: Sie werden Busfahrerinnen und Busfahrer – ein Job, für den sie Mut und starke Nerven brauchen. 

Bundesweit fehlen rund 20.000 Fahrerinnen und Fahrer, Tendenz steigend. Immer mehr Verkehrsunternehmen setzen auf Quereinsteiger, die innerhalb von rund vier Monaten zum Busfahrer ausgebildet werden. 

Die Serie begleitet sechs dieser Neueinsteiger aus Hamburg ganz nah – von den ersten theoretischen Unterrichtsstunden über Fahrtraining, Vollbremsung und Nachtfahrten bis hin zu den ersten Einsätzen im Linienverkehr. Denn der Alltag im ÖPNV verlangt weit mehr als eine bestandene Führerscheinprüfung. Die Fahrerinnen und Fahrer tragen große Verantwortung. Authentisch, emotional und mitten aus dem echten Leben erzählt die Serie vom Mut, noch einmal neu anzufangen. 

Antje (47) 

Antje hat jahrelang in der Pflege gearbeitet – ein Beruf, der sie an ihre Grenzen gebracht hat. Ihr Mann fährt bereits Bus, ihr Sohn macht gerade die Ausbildung. Nun möchte auch sie umsteigen. Doch der Weg dorthin ist anspruchsvoller als gedacht: Hindernisse umfahren, Technik beherrschen – und vor allem die Prüfungsangst in den Griff bekommen. Ihr Fahrlehrer ist jedoch beeindruckt: Antje lernt schnell aus Fehlern und macht eine starke persönliche Entwicklung durch. 

Fabian (32) 

Der ehemalige Bundeswehrsoldat muss sich zunächst wieder daran gewöhnen, einen völlig neuen Beruf zu lernen und Fehler zuzulassen. Auch das Vertrauen in seinen Fahrlehrer fällt ihm nicht leicht. Bei einer seiner ersten Nachtfahrten zeigt eine unfreiwillige Vollbremsung eindrücklich, welche Verantwortung auf ihm lastet. Trotzdem bleibt er überzeugt: Der Schritt ist richtig – er möchte einen sicheren Job und endlich mehr Zeit, um seine Tochter von der Kita abzuholen. 

Elham (27) 

Elham kommt ursprünglich aus Afghanistan und freut sich, hier einen Beruf ergreifen zu können, der in ihrer Heimat für Frauen kaum möglich wäre. Sie hat bereits in Hamburg als Taxifahrerin gearbeitet. Busfahren klingt für sie zunächst entspannter – doch der Eindruck täuscht. Der Bus ist riesig und nicht nur die bevorstehende Prüfung zehrt an den Nerven. Ob sie es schafft, wirklich im neuen Job anzukommen? 

Niels (28) 

Der Mediengestalter möchte wortwörtlich „Menschen bewegen“. Auf der Suche nach einem abwechslungsreichen Beruf erlebt er schon bei einer seiner ersten Nachtfahrten, dass es hier vielleicht mehr Nervenkitzel gibt, als ihm lieb ist. Dennoch geht er weiter seinen Weg und freut sich darauf, bald auch seine Familie im Bus von A nach B zu bringen. 

Kemal (47) 

Nach vielen Jahren in der Gastronomie mit unregelmäßigen Arbeitszeiten und Wochenenddiensten ist Kemal seit kurzem alleinerziehender Vater. Er möchte mehr Zeit mit seinen beiden Kindern verbringen. Auf den neuen Job freut er sich sehr: Seine erste Fahrstunde fühlt sich für ihn fast an wie Bobbycar-Fahren früher. Doch auch auf ihn warten noch einige Herausforderungen. 

Sebi (50) 

Sebahate, Spitzname Sebi, konnte bisher keine richtige Berufsausbildung machen. Seit Jahren träumt sie davon, Busfahrerin zu werden. Nachdem sie sich zunächst erfolglos beworben hat, darf sie nun endlich die Ausbildung starten. Sie ist überglücklich. Dennoch hat sie großen Respekt vor den Herausforderungen – ihre größte Sorge: der Umgang mit schwierigen Fahrgästen.  

Seit 9. Januar 2026 im ZDF streamen

Wohne meinen Traum – Die Häuser-Challenge

Film von: Ann-Christin Herbe, Marc Schlömer und Kajo Fritz

Drei Paare stellen sich der ultimativen Häuser-Challenge "Wohne meinen Traum". Sie öffnen die Türen ihrer außergewöhnlichen Immobilien und bewerten die anderen. Wer hat das schönste Traumhaus?

In drei Filmen führt die Reise in eine extravagante Villa in einem Industriegebiet, in ein verspieltes Märchenhaus am Meer und in ein neues Objekt im Bauhausstil mit Panoramablick. Bei der Bewertung geht es um Architektur, Innendesign und den persönlichen "Wohntraum".

Die Häuser könnten unterschiedlicher kaum sein und spiegeln die Persönlichkeit ihrer Bewohnerinnen und Bewohner wider. Während der Rundgänge verfolgen die Gastgeber jede Bewertung live am Monitor und kommentieren spontan die Urteile ihrer Gäste. Am Ende zählt jedoch nur eines: Wer sammelt die meisten Punkte und gewinnt die Häuser-Challenge?

Los geht es im niedersächsischen Spelle bei Mia (29) und Andreas (45). Auf einem Firmengelände haben sie ihr Zuhause gefunden – Arbeit und Wohnen sind hier nur ein paar Schritte voneinander entfernt, ihr Whirlpool steht direkt neben der Werkshalle. Das 200-Quadratmeter-Haus haben die beiden kernsaniert, mit auffälligen Einrichtungsideen versehen und zum „Bling-Bling“-Palast umgestaltet. Im Foyer empfängt eine lebensgroße Löwen-Statue die Gäste, überall in den Räumen hängen Kronleuchter.

Der zweite Stopp führt nach Lensahn in Schleswig-Holstein, wo Luise (48) und Marc (54) ihr selbst entworfenes „Märchenhaus an der Ostsee“ präsentieren. Knallige Farben, Deko-Bäume, eine Wohnzimmer-Schaukel und eine Spüle, die früher ein Futtertrog für Schweine war, lassen das Haus wirken wie aus einer anderen Welt. Die beiden zeigen, dass man auch mit wenig Geld ein Traumhaus gestalten kann.

Das dritte Traumhaus steht im hessischen Birkenau. Hier wohnen Isabelle (42) und Marco (41) in einem lichtdurchfluteten Neubau an einem Hang mit Panoramablick auf den Odenwald. Eine neun Meter lange Glasfront öffnet den Wohnbereich zur Natur, während ihr Smart-Home nahezu vollständig per App steuerbar ist – ein modernes, puristisches Zuhause, gebaut mitten in der Pandemie.

In der neuen Staffel von "Wohne meinen Traum – Die Häuser-Challenge" öffnen drei Paare ihre außergewöhnlichen Traumhäuser. Welches der drei Objekte wird die anderen Teilnehmer am meisten überzeugen?

Ab Freitag, 9. Januar 2026, ist die zweite Staffel von "Wohne meinen Traum – Die Häuser-Challenge" über www.zdf.de im ZDF-Streaming-Portal unter "Wohne meinen Traum" abrufbar. 

Seit 23. Dezember 2025 im ZDF streamen
American Dreamers

Seit Freitag, 12. Dezember 2025 im ZDF streamen
Metal Kreuzfahrt – Headbangen auf hoher See

Seit 17. Oktober 2025 im ZDF streamen 
Die Gutshausretter – 10 Jahre im ZDF

Seit 3. Oktober 2025 im ZDF streamen 
Wozu noch ackern? – Landwirtschaft in Gefahr

Seit 9. September 2025 im ZDF streamen
Frauen bauen! Als Handwerkerin auf der Baustelle

Seit 8. August 2025 im ZDF streamen
Einsatz in der Tierklinik

Seit 25. Juli 2025 im ZDF streamen
Sons of Neukölln

Seit 11. Juli 2025 im ZDF streamen
Frankfurt Airport – Einsatz rund um die Uhr

Seit 27. Juni 2025 im ZDF streamen
Menschen im Ahrtal – vier Jahre nach der Flut

Seit 13. Juni 2025 im ZDF streamen
Streife 24/7 – Polizei im Einsatz

Seit 30. Mai 2025 im ZDF streamen
Wir wollen ein Baby!

Seit 21. März 2025 im ZDF streamen
On Deck – Ausbildung auf dem Meer

Seit 7. Februar 2025 im ZDF streamen
Mahlzeit! Wahlzeit! – Eine Stimmungsreise auf der B1 quer durch DeutschlandS

Seit 15. November 2024 im ZDF streamen
Kiezkämpfer

Seit 17. Oktober 2024 in der ZDFmediathek
Firefighters – 24/7 im Einsatz mit der Feuerwehr Hamburg
Zweite Staffel

Seit 4. Oktober 2024 im ZDF streamen
Schwabenklinik – 24/7 im Stuttgarter Klinikum

Seit 20. September 2024 im ZDF streamen
Oktoberfest – Das größte Volksfest der Welt

Seit 6. September 2024 im ZDF streamen
Queer Life – Unfiltered 

Seit 26. August 2024 im ZDF streamen
Rettungsflieger – Wenn Minuten entscheiden

Seit 10. August 2024 im ZDF streamen
Ossiversum stabil? – Jung im Osten

Seit 26. Juli 2024 online in der ZDFmediathek
Meckern und Machen – Mitten in Gera

Seit 12. Juli 2024 im ZDF streamen
Hart an der Grenze – Geschichten aus Zittau

Seit 28. Juni 2024 im ZDF streamen
Die Trödelprofis

Seit 14. Juni 2024 im ZDF streamen
Die Gerichtsvollzieher

Seit 17. Mai 2024 im ZDF streamen
Die Unsichtbaren – ohne uns läuft nichts

Seit 5. April 2024 im ZDF streamen
Hobby Leben retten – Zwischen Alltag und Ehrenamt-Einsatz

Seit 22. März 2024 im ZDF streamen
Die Gutshausretter

Seit 8. März 2024 im ZDF streamen
Rettung in den Alpen

Seit 23. Februar 2024 im ZDF streamen
Übers Land – Leben in Brandenburg

Seit 8. Februar 2024 im ZDF streamen
Wohne meinen Traum – Die Häuser-Challenge

Seit 28. Januar 2024 im ZDF streamen
Wovon träumst Du?

Seit 12. Januar 2024 im ZDF streamen
Firefighters – 24/7 im Einsatz mit der Feuerwehr

Seit dem 28. Dezember 2023 im ZDF streamen
Sonnenallee – die ganze Welt in einer Straße

Fotos sind erhältlich über ZDF-Kommunikation, Telefon: 06131 – 70-16100, und über https://presseportal.zdf.de/presse/reallifeserien