Was macht Familie mit uns? "Terra Xplore" mit neuen Folgen

Dr. Leon Windscheid trifft u. a. Collien Fernandes, die Neureuthers und die Ehrlich Brothers

Sendedatum Medien Texte Pressekontakt

Leon Windscheid ZDF/Ben Knabe

Welche Bedeutung hat unsere Beziehung zu unseren Eltern und Geschwistern? Und welche Auswirkungen hat eine Trennung? In den neuen Folgen "Terra Xplore" geht Psychologe Dr. Leon Windscheid diesen Fragen nach und trifft dafür unter anderen Collien Fernandes, Felix und Christian Neureuther, die Ehrlich Brothers sowie Rhea Harder-Vennewald. Ab 6. Februar sind regelmäßig neue "Terra Xplore"-Folgen im ZDF-Streaming-Portal abrufbar, im ZDF ab Sonntag, 5. April 2026, 17.15 Uhr, zu sehen.

Sendedatum

ab 6. Februar 2026

Ab Sonntag, 5. April 2026, um 17.15 Uhr

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Texte

Sendedaten

Die Neureuthers: Was macht einen Papa aus?
ZDF-Streaming-Portal: ab Freitag, 6. Februar 2026
ZDF: Sonntag, 12. April 2026, 17.15 Uhr

Trennung – und jetzt? Mit Collien Fernandes
ZDF-Streaming-Portal: ab Montag, 16. März 2026
ZDF: Sonntag, 5. April 2026, 17.15 Uhr

Ehrlich Brothers: Was geben uns Geschwister?
ZDF-Streaming-Portal: ab Montag, 23. März 2026
ZDF: Sonntag, 19. April 2026, 17.15 Uhr

Ist Mama die Beste? Mit Rhea Harder-Vennewald
ZDF-Streaming-Portal: ab Montag, 30. März.2026
ZDF: Sonntag, 10. Mai 2026, 17.15 Uhr

Weitere neue "Terra Xplore"-Folgen

Lust: Wie oft ist normal? (AT)
ZDF-Streaming-Portal: ab Montag, 2. März 2026
ZDF: Sonntag, 29. März 2026, 17.15 Uhr

Brauchen wir Glauben? (AT)
ZDF-Streaming-Portal: ab Montag, 13. April 2026
ZDF: Sonntag 24. Mai 2026, 17.15 Uhr

Forever young? (AT)
ZDF-Streaming-Portal: ab Montag, 18. Mai 2026
ZDF: Sonntag, 7. Juni 2026, 17.15 Uhr

Stablisten

Die Neureuthers: Was macht einen Papa aus?
Buch und Regie: Melanie Poetter
Kamera: Roman Knoll, Bernhard Engelhardt, Axel Thiede
Montage: Doreen Buchholz
Produktion Doclights: Ulrike Römhild, Paul B. Müller, Zoe Wingenfelder
Produktion ZDF: Antje Galonske, Yvonne Kalinowski
Redaktion Doclights: Martina Sprengel, Sigrid Reuter, Marc Elvers
Redaktion ZDF: Veronica Pieper, Michael Kaschner
Leitung der Sendung: Swea Schilling

Trennung – und jetzt? Mit Collien Fernandes
Buch und Regie: Anja Kollruß
Kamera: Pascal Garbrecht, Ralf Heinze, Moritz Königstedt
Montage: Doreen Buchholz
Produktion Doclights: Ulrike Römhild, Paul B. Müller, Jost C. Laubacher
Produktion ZDF: Antje Galonske, Yvonne Kalinowski
Redaktion Doclights: Sigrid Reuter, Marc Elvers
Redaktion ZDF: Harald Platz
Leitung der Sendung: Swea Schilling

Ehrlich Brothers: Was geben uns Geschwister?
Buch und Regie: Laila Keuthage
Kamera: Pascal Garbrecht, Moritz Königstedt, Nico Moldenhauer
Montage: Lars Roland
Produktion Doclights: Ulrike Römhild, Paul B. Müller, Jost C. Laubacher
Produktion ZDF: Antje Galonske, Yvonne Kalinowski
Redaktion Doclights: Martina Sprengel, Marc Elvers
Redaktion ZDF: Marlon Di Salvo, Michael Kaschner
Leitung der Sendung: Swea Schilling

Ist Mama die Beste? Mit Rhea Harder-Vennewald
Buch und Regie: Nadja Kölling
Kamera: Pascal Garbrecht, Sebastian Uthoff, Axel Thiede
Montage: Christian Brehm
Produktion Doclights: Ulrike Römhild, Paul B. Müller, Jost C. Laubacher
Produktion ZDF: Antje Galonske, Yvonne Kalinowski
Redaktion Doclights: Martina Sprengel, Marc Elvers
Redaktion ZDF: Veronica Pieper
Leitung der Sendung: Swea Schilling

Die Neureuthers: Was macht einen Papa aus?

Ski-Legende Christian Neureuther (r.) war für seinen Sohn Felix (l.) immer Vorbild und Begleiter – nicht nur im Sport, sondern vor allem im Leben. Heute ist Felix (41) selbst vierfacher Vater. ZDF/Anna Wagner

ZDF-Streaming-Portal: ab Freitag, 6. Februar 2026
ZDF: Sonntag, 12. April 2026, 17.15 Uhr

Wie wichtig sind Väter? Welchen Einfluss haben sie, und was geben Männer weiter, wenn sie Väter werden? Das will Leon Windscheid in dieser "Terra Xplore"-Folge herausfinden und trifft dafür die Ski-Legenden und Weltklasse-Athleten Christian und Felix Neureuther.

Christian Neureuther war für seinen Sohn immer Vorbild und Begleiter – nicht nur im Sport, sondern vor allem im Leben. Heute ist Felix Neureuther selbst vierfacher Vater. Er möchte seinen Kindern dieselben Werte vermitteln, die er von seinen Eltern gelernt hat: Familie, Zusammenhalt und Verantwortung. Unterstützt wird er dabei von seinem Vater, der seine Rolle als Opa mit Leidenschaft lebt. Eine Vater-Sohn-Beziehung, die Nähe und Vertrauen verkörpert – und zeigt, was Vaterschaft bedeuten kann.

Doch nicht alle haben so enge Bindungen zu ihrem Vater. In einem Studioexperiment geht Leon Windscheid der Frage nach, was Vaterrolle heute heißt: Nähe, Distanz, Verantwortung – oder auch Vorwürfe? Persönliche Geschichten von Vätern, Töchtern und Söhnen machen deutlich, wie vielfältig Vaterschaft gelebt und erlebt wird.

Wissenschaftliche Einblicke, wie sich Vatersein psychologisch, soziologisch und neurobiologisch auswirkt geben Psychologin und Bindungsforscherin Prof. Marian Bakermans-Kranenburg, Entwicklungspsychologe und Väterforscher Prof. Andreas Eickhorst und Sozialforscherin und Väterforscherin Prof. Katja Nowacki. Welche Rolle spielt die Bindung? Unterscheiden sich Väter und Mütter in ihrem Verhalten? Was läuft schon gut – und wo braucht es Veränderungen?

Zahlen verdeutlichen den Wandel: Einer Studie der TU-Braunschweig zufolge sehen es 59,4 Prozent der Väter als wichtigste Aufgabe, ihrem Kind Zuneigung zu zeigen – verbringen aber im Schnitt nur eine Stunde und 19 Minuten täglich mit ihnen (Statistisches Bundesamt). Während jeder zweite Vater sich gleichberechtigt einbringen will, arbeiten 86 Prozent Vollzeit (Väterreport 2023, Prognos-Studie im Auftrag des Bundesministeriums für Familie, Senioren, Frauen und Jugend). Zugleich steigt die Zahl der Väter, die Elternzeit nehmen – ein Zeichen, dass sich Rollenbilder langsam verschieben.

Trennung – und jetzt? Mit Collien Fernandes

ZDF-Streaming-Portal: ab Montag, 16. März 2026
ZDF: Sonntag, 5. April 2026, 17.15 Uhr

Eine Scheidung fühlt sich für viele wie persönliches Scheitern an. Psychologe Leon Windscheid fragt: Welche Chancen bietet eine Trennung? Und wie klappt Trennen fair und respektvoll? Darüber spricht Leon Windscheid in der Folge "Trennung – und jetzt? Mit Collien Fernandes" unter anderem mit der Schauspielerin. Eine "Terra Xplore"-Folge über Abschiede, Neuanfänge und die Erkenntnis, dass Trennung nicht nur das Ende einer Beziehung ist.

Leon Windscheid trifft Collien Fernandes in einer Phase des Umbruchs. Nach der Trennung von ihrem Ehemann sieht sie sich in der Situation, die viele kennen: nach Jahren als "wir" wieder herauszufinden, wer man eigentlich selbst ist.

In einem Gespräch zwischen Leon Windscheid und der Paartherapeutin Julia Henchen wird deutlich, dass viele Paare oft jahrelang unglücklich in Beziehungen verharren, bevor sie den Mut finden, getrennte Wege zu gehen. Wie geht Loslassen, ohne sich zu verlieren? Und was hilft beim Neustart? Henchen erklärt, was Menschen in dieser Phase am meisten brauchen, warum "gutes Schlussmachen" beziehungsweise eine Trennung weit mehr ist als ein fair formulierter letzter Satz – und wie Paare vermeiden können, sich auch nach dem Bruch weiter zu verletzen. Das ist gerade dann wichtig, wenn bei einer Trennung auch Kinder betroffen sind.

Im Sozialexperiment sprechen Menschen unterschiedlichen Alter über ihre ganz persönlichen Erfahrungen des Verlassens und Verlassenwerdens. In emotionalen Gesprächen erzählen sie Leon Windscheid von Funkstille und Kontaktabbruch, von Schuldgefühlen und Erleichterung – und vom oft langen Weg zurück zum eigenen Ich.

Collien Fernandes ist am Sonntag, 5. April 2026, 20.15 Uhr, auch in "Das Traumschiff – Island" als Schiffsärztin Dr. Jessica Delgado zu sehen. Weitere Informationen finden Sie hier.

Ehrlich Brothers: Was geben uns Geschwister?

Deutschlands berühmteste Zauberer, Andreas (links) und Chris Ehrlich (rechts) erzählen davon, wie es ist, wenn man als Brüder nicht nur das Privatleben, sondern auch die Karriere teilt. ZDF/Marius Fuchtmann

ZDF-Streaming-Portal: ab Montag, 23. März 2026
ZDF: Sonntag, 19. April 2026, 17.15 Uhr

Geschwister haben enormen Einfluss auf unsere Persönlichkeitsentwicklung. Aber wie prägen sie uns wirklich, welche Lektionen lehren sie uns, und wie entwickeln wir uns ohne sie? Um das herauszufinden, trifft Leon Windscheid unter anderem die Ehrlich Brothers. "Terra Xplore" über Nähe, Konflikte und die Frage: Wie machen uns Geschwister zu dem Menschen, der wir heute sind?

Sie sind die längste Beziehung unseres Lebens: Geschwister waren da, bevor wir unsere Partner oder Partnerinnen kennengelernt haben, und oft bleiben sie, wenn andere gehen. Forschende sind sich einig: Schwestern und Brüder prägen unsere Persönlichkeit wie kaum jemand sonst. Aber wie genau passiert das? Und warum werden manche Geschwister zu engsten Vertrauten, während andere sich entfremden? Und was verraten uns unsere Geschwister über uns selbst?

Seit über 20 Jahren feiern die Ehrlich Brothers gemeinsam als Magier Erfolge. Was hält zusammen, was nach außen wie eine untrennbare Einheit wirkt? Leon Windscheid geht mit den beiden weit in ihre Jugend zurück und will herausfinden, welche Rolle eine gesunde Streitkultur für die Ausprägung einer Geschwisterbeziehung spielt. Leon blickt in ihre Familienkonstellation und findet heraus, welche Rolle die Eltern bei Geschwisterbeziehungen spielen.

Auch die Wissenschaft liefert spannende Einblicke: Studien (darunter Family Structure and Psychological Health in Young Adults, University of Ulster) zeigen, dass Menschen mit Schwestern oft optimistischer sind und weniger Konflikte erleben, während Brüderbeziehungen häufiger von Belastungen geprägt sind. Was steckt dahinter? Und was bedeutet das für unsere mentale Gesundheit?

Ist Mama die Beste? Mit Rhea Harder-Vennewald

Die Schauspielerin und dreifache Mutter Rhea Harder-Vennewald (links) spricht mit dem Psychologen Leon Windscheid über die hohen Erwartungen an Mütter – von der Gesellschaft, aber auch von sich selbst. ZDF/Marius Fuchtmann

ZDF-Streaming-Portal: ab Montag, 30. März 2026
ZDF: Sonntag, 10. Mai 2026, 17.15 Uhr

Kaum eine Rolle ist aufgeladener als die der Mutter. In dieser "Terra Xplore"-Folge fragt Leon Windscheid: Was bedeutet Muttersein und wie sehr prägen uns unsere Mütter? Dafür trifft der Psychologe unter anderen die Schauspielerin Rhea Harder-Vennewald (u. a. "Notruf Hafenkante" im ZDF). Die Mutter von drei Kindern spricht offen über Nähe und Erschöpfung und den Versuch, "gut genug" zu sein zwischen Drehalltag und Familie.

Rheas Freundin Nina Bott, selbst vierfache Mutter, erzählt im Gespräch mit Leon Windscheid, wie ihre Kindheit mit einer suchtkranken Mutter zugleich Liebe, Verantwortung und Überforderung bedeuten kann – und wie sich der Blick auf die eigene Mutter mit den Jahren verändert.

Mutterliebe gilt als bedingungslos und einfach da. Doch Mutterliebe ist kein Naturgesetz, erklärt Psychologin Prof. Dr. Helga Krüger-Kirn. Überhöhte Ideale und Perfektionsansprüche setzen Mütter maßlos und vor allem unnötig unter Druck.

In einem bewegenden Studioexperiment sprechen zwölf Mütter, Töchter und Söhne das aus, was sonst häufig ein Leben lang ungesagt bleibt: Dankbarkeit, Enttäuschung, Loyalität, Kontaktabbrüche, Gewalt- und Trauma-Erfahrungen. Dabei wird klar: Manche Kinder wurden getragen, andere verletzt. Manche Mütter konnten lieben, andere waren selbst überfordert oder traumatisiert. Mutterliebe ist kein Garant für eine gute Beziehung – und ihr Fehlen kein persönliches Versagen.

Mit der Bindungsforscherin Prof. Dr. Fabienne Becker-Stoll spricht Leon Windscheid darüber, wie Bindung entsteht – nämlich dort, wo Menschen verlässlich da sind und zwar unabhängig von Biologie oder Geschlecht.

"Familie ist Nummer eins. Alles andere ist nicht wichtig." - Zitate aus den Sendungen

Aus "Die Neureuthers: Was macht einen Papa aus?"

Felix Neureuther
"Familie ist Nummer eins. Alles andere ist nicht wichtig."

"Wenn ich zum Beispiel als Kind auf den Baum hochklettert bin, dann hieß es nie: 'Pass auf, da kannst du runterfallen, sondern da hat er eher immer gesagt, wenn ich gesagt hab: 'Papa, schau mal!' 'Ja ist cool, aber kannst du noch ein Stückchen weiter hoch.' Also nie irgendwie bremsen, sondern eher immer mit Spaß ermutigen, dass man schon auch weitergehen kann, dass man auch seine Grenzen ausreizen kann."

Christian Neureuther
"Ich glaube, das Schwierigste ist die Rolle Vater-Sohn, wenn der Sohn das Gleiche macht wie der Vater."

"Also in meiner Jugend, dass man bei einer Geburt dabei ist, das war völlig unmöglich. Und das hat sich dann so gewandelt und dann war ich tatsächlich bei der Geburt von der Amelie, von der Tochter, dabei und ist natürlich, wie der Felix schon gesagt hat, vielleicht mit das emotionalste Erlebnis überhaupt. Dass dann auf einmal so ein Kind lebt und dass du das in den Arm nimmst, so hilflos."

Aus "Ist Mama die Beste?" Mit Rhea Harder-Vennewald

Rhea Harder-Vennewald
"Das Schönste am Mama-Sein ist eigentlich die gemeinsame Zeit mit den Kindern. Das ist einfach ein riesiges Geschenk. Das macht die Welt so bunt und so fröhlich."

"Ich bin ihr (meiner Mutter) wahnsinnig dankbar, dass sie mir mit auf den Weg gegeben hat, dass das Leben einfach zu kurz ist, sich darüber Gedanken zu machen, was alles nicht gut ist, sondern dass man sieht und hinschaut, was denn richtig ist und wie man das genießen kann."

"Sie (meine Mutter) hat immer nur für andere gelebt. Bis heute. Und das macht mich traurig."

Nina Bott
"Meine Mama war halt alkoholabhängig, hatte Depression, also wirklich auch ganz viele psychische Probleme. Ich hatte trotzdem, obwohl man sich das nicht vorstellen kann […] eine mega Kindheit und ich habe mich unmenschlich geliebt gefühlt, immer."

Aus "Ehrlich Brothers: Was geben uns Geschwister?"

Chris Ehrlich
"Also bei uns war es schon so, dass es immer Phasen gab, wo der eine auch mal ein bisschen schwächer war … Und das ist schon etwas von unschätzbarem Wert: Da war immer der Bruder. Er für mich, ich für ihn."

Andreas Ehrlich

"Wir haben in unserer Karriere so unfassbar viele Zauber-Duos kommen und gehen sehen […] und wenn du dann nicht ganz oben […] dieses […] 'Wir sind eins', wenn du das dann nicht hast, geht das vielleicht auch schneller auseinander."

"Ich glaube, ich bin durch meinen Bruder mutiger."

Weitere Folgen

Lust: Wie oft ist normal? (AT)
ZDF-Streaming-Portal: ab Montag, 2. März 2026
ZDF: Sonntag, 29. März 2026, 17.15 Uhr

Bei vielen Paaren ist das Bedürfnis nach Sex unterschiedlich stark ausgeprägt. Was für die eine Person zu selten ist, kann der anderen zu viel werden. Leon Windscheid spricht darüber mit dem klinischen Sexualpsychologen Dr. Christoph Ahlers, der Forscherin Dr. Laura Hatzler von der Charité sowie mit der Studentin Johanna und Paaren. Gemeinsam betrachten sie, wie unterschiedliche Bedürfnisse Beziehungen beeinflussen und wie man zwischen dem Wunsch nach Nähe und dem Wunsch nach Intimität unterscheiden kann.

Brauchen wir Glauben? (AT)
ZDF-Streaming-Portal: ab Montag, 13. April 2026
ZDF: Sonntag 24. Mai 2026, 17.15 Uhr

Menschen glauben scheinbar schon immer. Aber immer mehr treten in Deutschland aus der Kirche aus; einer Hochrechnung zufolge werden in den nächsten 40 Jahren nur noch ein Viertel aller Deutschen überhaupt einer großen Glaubensgemeinschaft angehören (Entwicklung der Kirchenmitgliederzahlen, EKD). Brauchen wir also noch den Glauben? Weltweit führen viele Menschen ein glückliches und erfülltes Leben – ganz ohne zu glauben. Dennoch gibt es nach wie vor ein Bedürfnis nach religiöser Bindung und spiritueller Heimat. Leon Windscheid will in dieser Folge herausfinden, was aus psychologischer Sicht dahinter steckt.

Forever young? (AT)
ZDF-Streaming-Portal: ab Montag,18. Mai 2026
ZDF: Sonntag, 7. Juni 2026, 17.15 Uhr
Niemand will alt sein, aber alle wollen möglichst gut und lange leben. Aber geht das überhaupt, und wenn ja, wie? Die einen optimieren ihren Körper und arbeiten als Biohacker gegen die biologische Uhr. Die andern vertrauen auf ihr positives Mindset, um auch als Super-Ager möglichst lange jung zu bleiben. Wie blickt die Psychologie auf das Thema Longevity? Leon Windscheid spricht dazu mit der Gerontopsychologin Eva-Marie Kessler, dem Soziologen Hartmut Rosa und einem frisch verliebten 102-Jährigen. Außerdem diskutieren Super-Ager mit Schulkindern darüber, wie ein guter Austausch der Generationen in einer alternden Gesellschaft gelingt.

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