Mai Thi Nguyen-Kim blickt in ihrer Show analytisch auf die kulturelle und politische Landschaft oder auch in die Untiefen von Social Media, wo etwa Health- oder Fitness-Influencer haarsträubenden Unsinn verbreiten. Dabei ist die Sendung eine Mischung aus Tiefgang und Humor in pointierten Rubriken und unterhaltsamen Sketchen. In jeder Folge wird der Schwerpunkt auf ein spezielles Thema gerichtet – unterstützt wird die Chemikerin und Moderatorin dabei immer wieder von prominenten Gästen.Im begleitenden Format "MAITHINK Xperts" vertieft Dr. Mai Thi Nguyen-Kim mit Fachleuten aus der Wissenschaft einzelne Sendungsthemen.

Auf dem Instagram-Kanal maithinkx gewährt Dr. Mai Thi Nguyen-Kim außerdem ganzjährig Einblick in die Hintergründe der Show, beantwortet Fragen aus der Community und gibt Updates zu vergangenen Sendungsthemen. Auf dem "MAITHINK-X"-YouTube-Kanal finden sich ausgewählte und auf die Plattform zugeschnittene Sendungen sowie exklusive Videos zu aktuellen Themen.

Dr. Mai Thi Nguyen-Kim ist promovierte Chemikerin sowie vielfach ausgezeichnete Wissenschaftsjournalistin. Bekannt wurde sie einem größeren Publikum durch den YouTube-Kanal maiLab von FUNK, mittlerweile ist sie auch regelmäßig in der Sendung "Terra X" im ZDF zu sehen. In ihrer plattformübergreifenden Wissenschaftssendung "MAITHINK X" präsentiert sie mit Klarheit und Witz selbst komplexe Themen anschaulich und unterhaltsam und zeigt immer wieder auf, wie sehr Wissenschaft auf unseren Alltag und gesellschaftliche Debatten einwirkt.

… über Eskapismus:
"Die Welt scheint ja gerade im Super-Krisen-Modus zu sein und allein die Nachrichten zu verfolgen, kann überfordern. Ich lenke mich dann gerne mal mit stumpfsinniger Unterhaltung ab, aber das tut mir auf Dauer auch nicht gut. Ich hoffe, dass wir mit 'MAITHINK X' einen Eskapismus bieten können, der unterhält und schlauer macht. Futter und Pflege fürs Gehirn!"

… über die Relevanz von Wissenschaft im Allgemeinen:
"Egal, ob es um Muskelaufbau, Migration oder Methan geht – der springende Punkt bei 'MAITHINK X' bleibt: Wie kann ich gute von schlechter Wissenschaft unterscheiden? Wie erkenne ich steinharte Evidenz, und wie entlarve ich Pseudowissenschaft? Diese wissenschaftliche Allgemeinbildung ist derzeit umso wichtiger, wenn etwa in Amerika wissenschaftliches Arbeiten und Denken angegriffen wird."

… über die gesellschaftliche Bedeutung von MAITHINK X:
"Man kann 24 Stunden am Tag Nachrichten konsumieren, es gibt unüberschaubar viel Content – aber wissenschaftliche Einordnungen finden so gut wie nicht statt. Mit 'MAITHINK X' füllen wir diese wichtige Lücke."

MAITHINK X – Die Show
Muskelaufbau – Mythen vs. Fakten

ZDF-Streaming: ab Sonntag, 28. September 2025, 6.00 Uhr
ZDFneo: Sonntag, 28. September 2025, 22.15 Uhr

Was verkaufen Fitness-Influencer als die ultimativen Trainingstipps – und was steckt dahinter? Was ist laut Studien das beste Training, um Muskeln aufzubauen? Brauchen wir wirklich Proteinpulver oder Kreatin? Welche Rolle spielt Muskelkater beim Muskelaufbau? Warum Krafttraining besser ist als viele denken und wie viele Wiederholungen es wirklich sein müssen – "MAITHINK X" klärt auf.

MAITHINK X – Die Show
5G, WLAN & Co: Wann ist Strahlung schädlich?
ZDF-Streaming: ab Sonntag, 5. Oktober 2025, 6.00 Uhr
ZDFneo: Sonntag, 5. Oktober 2025, 22.15 Uhr

Handys, Mikrowellen, WLAN, 5G – wir sind überall von Strahlung umgeben. Viele Menschen machen sich Sorgen um gesundheitliche Schäden durch Strahlung. Auch das Bundesamt für Strahlenschutz gibt konkrete Tipps, wie man Strahlung vermeiden kann.  Doch was genau ist Strahlung überhaupt? Welche Strahlungsarten sind harmlos, welche gefährlich – und welche nur esoterische Märchen? Und wie kann man sich vor schädlicher Strahlung schützen? "MAITHINK X" klärt auf.

MAITHINK X – Die Show
Kaputt gezüchtet: Von Tierqual bis Hungersnot

ZDF-Streaming: ab Sonntag, 12. Oktober 2025, 6.00 Uhr
ZDFneo: Sonntag, 12. Oktober 2025, 22.20 Uhr

Seit Jahrtausenden züchtet der Mensch Tiere und Pflanzen – und das geht nicht immer gut aus. Während der Fokus auf Reinrassigkeit bei Haustieren zu lebenslangem Leid führt, ist schwindende genetische Vielfalt bei Ackerpflanzen eine Gefahr für die Ernährungssicherheit. "MAITHINK X" zeigt, warum es mehr genetische Vielfalt braucht – für die Gesundheit von Tieren, Pflanzen und letztlich auch den Menschen.  

MAITHINK X – Die Show
Gaslecks in Deutschland: Völlig unkontrolliert?

ZDF-Streaming: ab Sonntag, 19. Oktober 2025, 6.00 Uhr
ZDFneo: Sonntag, 19. Oktober 2025, 22.20 Uhr

Während die Bundesregierung plant, verstärkt auf Erdgas zu setzen, zeigen aktuelle Messungen der Clean Air Task Force unkontrollierte Lecks in deutschen Gasanlagen. Das Methan, das so in die Atmosphäre tritt, ist rund 30-mal schädlicher als CO2. Hier genauer hinzuschauen, lohnt sich doppelt: Methan ist nämlich eine ungenutzte Chance im Kampf gegen die Erderwärmung – solange wir jetzt rechtzeitig eingreifen.

MAITHINK X – Die Show
Was Angst mit uns macht

ZDF-Streaming: ab Sonntag, 26. Oktober 2025, 6.00 Uhr
ZDFneo: Sonntag, 26. Oktober 2025, 22.25 Uhr

Ob Spinnen, Dunkelheit oder die Steuererklärung – man kann vor vielen Dingen Angst haben. Aber was, wenn aus einem gelegentlichen Gefühl eine dauerhafte Belastung wird? 'MAITHINK X" erklärt, wie Angst Menschen beeinflusst, wann aus Angst eine Angststörung wird und was man dagegen tun kann.

MAITHINK X – Die Show
Migration – 5 Mythen im Check 

ZDF-Streaming: ab Sonntag, 2. November 2025, 6.00 Uhr
ZDFneo: Sonntag, 2. November 2025, 22.20 Uhr

In der hitzigen Debatte um Migration vermischen sich leicht Meinungen, Fakten und Mythen.  "MAITHINK X" bringt Wissenschaftlichkeit und Sachlichkeit in die emotionale Debatte: Welche Sozialleistungen bekommen Geflüchtete wirklich und wie wirken sich diese auf Migrationsbewegungen aus? Wie wichtig ist Migration für den deutschen Arbeitsmarkt – sichert sie unsere Rente oder macht sie das Leben in Deutschland unsicherer?

MAITHINK X – Die Show
Die große Weltuntergangsshow

ZDF-Streaming: ab Sonntag, 9. November 2025, 6.00 Uhr
ZDFneo: Sonntag, 9. November 2025, 22.25 Uhr

"Alles ist scheiße!" – und endlich gibts dazu die passende Sonntagabendshow: Die große Weltuntergangsshow von "MAITHINK X"! Krieg, Klimakrise, Populismus – die Stimmung ist am Boden. Verdrängen hilft nicht, sich damit auseinanderzusetzen, macht aber auch keinen Spaß… bis jetzt!
In dieser sarkastisch-fröhlichen Wissenschaftsshow kämpfen sich zwei Promi-Teams in schrägen Spielen und bissigen Quizrunden durch dystopische Szenarien, um unseren Untergang zu verstehen – und erspielen sich vielleicht ein kleines Fünkchen Hoffnung .

Moderation: Dr. Mai Thi Nguyen-Kim

Wissenschaftliche Leitung: Dr. Mai Thi Nguyen-Kim

Head-Autorin: Katharina Adick

Autorinnen und Autoren: Dr. Jens Foell, Dr. Christian Scharun, Dr. Lars Dittrich, Hannah Pfeiffer, Kevin Brüssel, Sharin Santhiraraja-Abresch, Johannes Polotzek

Wissenschaftsredaktion: Dr. Jens Foell, Dr. Christian Scharun, Dr. Lars Dittrich

Redaktion btf: Kevin Brüssel, Hannah Pfeiffer, Kira Kock, Sharin Santhiraraja-Abresch, Alexa Küppers, Judith Riemann, Julia Huber, Feralbo Mustafa, Romy Gerritzen

Ensemble: Katjana Gerz, Max Bierhals

Schnitt: Julian Jakelski, Gleb Boev

Musik:SCORE SQUAD

Setdesign: Michael König, Leoni Werle

Motion Design und VFX: Malte Hinrichs, Leonie Reinhard, Jakob Leue, Matthias Gerding, David Murmann

Art Direction: Birte Buß

Regie: Nils Reuter, J. Patrick Arbeiter

Executive Producer: Hanna Käßbohrer

Produzenten: Philipp Käßbohrer, Matthias Murmann

Herstellungsleitung btf: Hannah Pasikowski

Produktionsleitung btf: Lina Kalisch

Aufnahmeleitung btf: Maren Anderseck

Redaktionelle Mitarbeit: Pinar Aydin    

Produktion ZDFneo: Freda Adilovic

Redaktion: Daniel Nemetschek, Katharina Kolvenbach, Johannes Geiger, Luca Häfner

Koordination ZDFneo: Alina Schilling

Länge: 7 x 30 Minuten

Im September startet ja auch wieder deine Show "MAITHINK X – Die Show". Welche Themen der neuen Folgen kannst du den Zuschauerinnen und Zuschauern besonders ans Herz legen?
Also, vielleicht komplementär zum Thema Essen, starten wir bei "MAITHINK X" die neue Staffel mit dem Thema Muskelaufbau und Krafttraining. Da gibt es ja sehr viel, ich sag mal, gefährliches Internet-Halbwissen, das da draußen herumschwirrt. Das haben wir uns mal vorgeknöpft. Wir haben uns durch die Studien gewühlt und mit Fachleuten gesprochen und werden mal klarstellen, was von den ganzen Trainingstipps, Protein-Pulvern und sonstigen Nahrungsergänzungsmitteln Mythen sind und was auch einfach die Fakten sind. Aber wie immer haben wir einen großen Mix: von dem Thema Zucht über Migration, Angst, Methan ... Also, ist wieder für jeden was dabei.

Du musst dich für die einzelnen Folgen der Show ja intensiv mit dem jeweiligen Thema beschäftigen.  Wie gehst du hier vor?
Ich liebe diese Recherchezeit und diese Redaktionszeit, diese Vorbereitungszeit von den verschiedenen Sendungen. Für mich ist es wirklich ein Geschenk, dass ich immer noch, also jeden Tag, so viel Neues lernen darf. Es gibt ja über mich auch so ein schmeichelhaftes Missverständnis, dass ich diejenige sei, die alles weiß. Ich lerne einfach sehr viel. Ich werde quasi beschenkt mit diesem Beruf. Drei Viertel meiner Zeit besteht aus Lernen und ich habe eine wirkliche Freude daran und ich hoffe einfach, dass ich diese Freude dann auch mit den Sendungen vermitteln kann.

Gibt es Themen, bei denen dich die Rechercheergebnisse sehr überrascht haben?
Ich muss sagen, unsere Auftaktsendung zu Muskelaufbau hat mich an mehreren Stellen überrascht. Also, viele Dinge wusste ich einfach nicht. Erst mal überhaupt, wie wichtig Muskelaufbau für uns alle letztendlich ist. Für mich hatte das immer so ein bisschen abgebucht als, ja, für irgendwelche Gym-Bros, für irgendwelche muskelbepackten Männer oder Sport-Freaks, also jedenfalls nicht für mich. Aber allein die Recherche hat mich sehr dazu motiviert, auch mehr Krafttraining zu machen, auch für meine Gesundheit. Auch habe ich es schon meiner Familie und auch meine Eltern denen schon ans Herz gelegt, dass sie auch unbedingt Krafttraining machen müssen. Und dann natürlich die richtige Art des Krafttrainings. Im Vorfeld zu der Sendung habe ich mich ja zu einer Klimmzug-Challenge hinreißen lassen. Das kann man sich bei "MAITHINK X" im Internet angucken. Da bin ich auch außerhalb meiner Komfortzone und versuche mich da an sportliche Grenzen zu pushen.

Das Audio-Interview mit Mai Thi Nguyen-Kim finden Sie hier: Pressemappe: O-Töne für Radiosender und Audio-Medien: ZDF-Presseportal

Das Audio-Interview mit Mai Thi Nguyen-Kim finden Sie hier: Pressemappe: O-Töne für Radiosender und Audio-Medien: ZDF-Presseportal

"MAITHINK X - Die Show" in der ZDFmediathek: https://www.zdf.de/show/mai-think-x-die-show

Fotos sind erhältlich über ZDF Presse und Information, Telefon: 06131 – 70-16100, und über https://presseportal.zdf.de/presse/maithinkx