ZDF-Streaming-Portal: ab Freitag, 6. Februar 2026
ZDF: Sonntag, 12. April 2026, 17.15 Uhr

Wie wichtig sind Väter? Welchen Einfluss haben sie, und was geben Männer weiter, wenn sie Väter werden? Das will Leon Windscheid in dieser "Terra Xplore"-Folge herausfinden und trifft dafür die Ski-Legenden und Weltklasse-Athleten Christian und Felix Neureuther.

Christian Neureuther war für seinen Sohn immer Vorbild und Begleiter – nicht nur im Sport, sondern vor allem im Leben. Heute ist Felix Neureuther selbst vierfacher Vater. Er möchte seinen Kindern dieselben Werte vermitteln, die er von seinen Eltern gelernt hat: Familie, Zusammenhalt und Verantwortung. Unterstützt wird er dabei von seinem Vater, der seine Rolle als Opa mit Leidenschaft lebt. Eine Vater-Sohn-Beziehung, die Nähe und Vertrauen verkörpert – und zeigt, was Vaterschaft bedeuten kann.

Doch nicht alle haben so enge Bindungen zu ihrem Vater. In einem Studioexperiment geht Leon Windscheid der Frage nach, was Vaterrolle heute heißt: Nähe, Distanz, Verantwortung – oder auch Vorwürfe? Persönliche Geschichten von Vätern, Töchtern und Söhnen machen deutlich, wie vielfältig Vaterschaft gelebt und erlebt wird.

Wissenschaftliche Einblicke, wie sich Vatersein psychologisch, soziologisch und neurobiologisch auswirkt geben Psychologin und Bindungsforscherin Prof. Marian Bakermans-Kranenburg, Entwicklungspsychologe und Väterforscher Prof. Andreas Eickhorst und Sozialforscherin und Väterforscherin Prof. Katja Nowacki. Welche Rolle spielt die Bindung? Unterscheiden sich Väter und Mütter in ihrem Verhalten? Was läuft schon gut – und wo braucht es Veränderungen?

Zahlen verdeutlichen den Wandel: Einer Studie der TU-Braunschweig zufolge sehen es 59,4 Prozent der Väter als wichtigste Aufgabe, ihrem Kind Zuneigung zu zeigen – verbringen aber im Schnitt nur eine Stunde und 19 Minuten täglich mit ihnen (Statistisches Bundesamt). Während jeder zweite Vater sich gleichberechtigt einbringen will, arbeiten 86 Prozent Vollzeit (Väterreport 2023, Prognos-Studie im Auftrag des Bundesministeriums für Familie, Senioren, Frauen und Jugend). Zugleich steigt die Zahl der Väter, die Elternzeit nehmen – ein Zeichen, dass sich Rollenbilder langsam verschieben.

ZDF-Streaming-Portal: ab Montag, 16. März 2026
ZDF: Sonntag, 5. April 2026, 17.15 Uhr

Eine Scheidung fühlt sich für viele wie persönliches Scheitern an. Psychologe Leon Windscheid fragt: Welche Chancen bietet eine Trennung? Und wie klappt Trennen fair und respektvoll? Darüber spricht Leon Windscheid in der Folge "Trennung – und jetzt? Mit Collien Fernandes" unter anderem mit der Schauspielerin. Eine "Terra Xplore"-Folge über Abschiede, Neuanfänge und die Erkenntnis, dass Trennung nicht nur das Ende einer Beziehung ist.

Leon Windscheid trifft Collien Fernandes in einer Phase des Umbruchs. Nach der Trennung von ihrem Ehemann sieht sie sich in der Situation, die viele kennen: nach Jahren als "wir" wieder herauszufinden, wer man eigentlich selbst ist.

Viele Paare verharren oft jahrelang unglücklich in Beziehungen, bevor sie den Mut finden, getrennte Wege zu gehen. Wie geht Loslassen, ohne sich zu verlieren? Und was hilft beim Neustart? Im Gespräch mit einer Paartherapeutin erfährt Leon Windscheid, was Menschen in dieser Phase am meisten brauchen, warum "gutes Schlussmachen" beziehungsweise eine Trennung weit mehr ist als ein fair formulierter letzter Satz – und wie Paare vermeiden können, sich auch nach dem Bruch weiter zu verletzen. Das ist gerade dann wichtig, wenn bei einer Trennung auch Kinder betroffen sind.

Im Sozialexperiment sprechen Menschen unterschiedlichen Alter über ihre ganz persönlichen Erfahrungen des Verlassens und Verlassenwerdens. In emotionalen Gesprächen erzählen sie Leon Windscheid von Funkstille und Kontaktabbruch, von Schuldgefühlen und Erleichterung – und vom oft langen Weg zurück zum eigenen Ich.
 

Collien Fernandes ist am Sonntag, 5. April 2026, 20.15 Uhr, auch in "Das Traumschiff – Island" als Schiffsärztin Dr. Jessica Delgado  zu sehen. Weitere Informationen finden Sie hier.

ZDF-Streaming-Portal: ab Montag, 23. März 2026
ZDF: Sonntag, 19. April 2026, 17.15 Uhr

Geschwister haben enormen Einfluss auf unsere Persönlichkeitsentwicklung. Aber wie prägen sie uns wirklich, welche Lektionen lehren sie uns, und wie entwickeln wir uns ohne sie? Um das herauszufinden, trifft Leon Windscheid unter anderem die Ehrlich Brothers. "Terra Xplore" über Nähe, Konflikte und die Frage: Wie machen uns Geschwister zu dem Menschen, der wir heute sind?

Sie sind die längste Beziehung unseres Lebens: Geschwister waren da, bevor wir unsere Partner oder Partnerinnen kennengelernt haben, und oft bleiben sie, wenn andere gehen. Forschende sind sich einig: Schwestern und Brüder prägen unsere Persönlichkeit wie kaum jemand sonst. Aber wie genau passiert das? Und warum werden manche Geschwister zu engsten Vertrauten, während andere sich entfremden? Und was verraten uns unsere Geschwister über uns selbst?

Seit über 20 Jahren feiern die Ehrlich Brothers gemeinsam als Magier Erfolge. Was hält zusammen, was nach außen wie eine untrennbare Einheit wirkt? Leon Windscheid geht mit den beiden weit in ihre Jugend zurück und will herausfinden, welche Rolle eine gesunde Streitkultur für die Ausprägung einer Geschwisterbeziehung spielt. Leon blickt in ihre Familienkonstellation und findet heraus, welche Rolle die Eltern bei Geschwisterbeziehungen spielen.

Auch die Wissenschaft liefert spannende Einblicke: Studien (darunter Family Structure and Psychological Health in Young Adults, University of Ulster) zeigen, dass Menschen mit Schwestern oft optimistischer sind und weniger Konflikte erleben, während Brüderbeziehungen häufiger von Belastungen geprägt sind. Was steckt dahinter? Und was bedeutet das für unsere mentale Gesundheit?

ZDF-Streaming-Portal: ab Montag, 30. März 2026
ZDF: Sonntag, 10. Mai 2026, 17.15 Uhr

Kaum eine Rolle ist aufgeladener als die der Mutter. In dieser "Terra Xplore"-Folge fragt Leon Windscheid: Was bedeutet Muttersein und wie sehr prägen uns unsere Mütter? Dafür trifft der Psychologe unter anderen die Schauspielerin Rhea Harder-Vennewald (u. a. "Notruf Hafenkante" im ZDF). Die Mutter von drei Kindern spricht offen über Nähe und Erschöpfung und den Versuch, "gut genug" zu sein zwischen Drehalltag und Familie.

Rheas Freundin Nina Bott, selbst vierfache Mutter, erzählt im Gespräch mit Leon Windscheid, wie ihre Kindheit mit einer suchtkranken Mutter zugleich Liebe, Verantwortung und Überforderung bedeuten kann – und wie sich der Blick auf die eigene Mutter mit den Jahren verändert.

Mutterliebe gilt als bedingungslos und einfach da. Doch Mutterliebe ist kein Naturgesetz, erklärt Psychologin Prof. Dr. Helga Krüger-Kirn. Überhöhte Ideale und Perfektionsansprüche setzen Mütter maßlos und vor allem unnötig unter Druck.

In einem bewegenden Studioexperiment sprechen zwölf Mütter, Töchter und Söhne das aus, was sonst häufig ein Leben lang ungesagt bleibt: Dankbarkeit, Enttäuschung, Loyalität, Kontaktabbrüche, Gewalt- und Trauma-Erfahrungen. Dabei wird klar: Manche Kinder wurden getragen, andere verletzt. Manche Mütter konnten lieben, andere waren selbst überfordert oder traumatisiert. Mutterliebe ist kein Garant für eine gute Beziehung – und ihr Fehlen kein persönliches Versagen.

Mit der Bindungsforscherin Prof. Dr. Fabienne Becker-Stoll spricht Leon Windscheid darüber, wie Bindung entsteht – nämlich dort, wo Menschen verlässlich da sind und zwar unabhängig von Biologie oder Geschlecht.